Personal Coaching gaat over wie jij als mens bent. Over wie je wil zijn en hoe je daar komt. Over stappen om de kwaliteit van je leven te verbeteren.

Uiteindelijk wil bijna iedereen hetzelfde in het leven. Gelukkig zijn. Eruit halen wat erin zit. Elke ochtend met energie opstaan en ‘s avonds nog wat over hebben om leuke dingen te doen met vrienden en familie. Altijd 100% happy zijn lukt natuurlijk niet. Wat we wel kunnen doen is stappen maken om succesvoller, gelukkiger en/of effectiever te worden.

Onderwerpen bij Personal Coaching zijn bijvoorbeeld:

    • je eigen grenzen respecteren en aangeven
    • loslaten
    • welzijn vergroten (happiness)
    • betere balans vinden en omgaan met stress
    • bij jezelf blijven/komen
    • zelfvertrouwen vergroten
    • zingeving vinden
    • omgang met anderen (sociale connecties maken en verbeteren)

Wil je kennismaken? Vraag dan een oriënterend gesprek aan.